A campanha Setembro Amarelo teve in\u00edcio em 2015 no Brasil, o m\u00eas foi escolhido por causa do dia (10) Mundial da Preven\u00e7\u00e3o ao Suic\u00eddio. Foi uma iniciativa do Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida (CVV), do Conselho Federal de Medicina (CFM) e da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria (ABP).<\/p>\n
Existe preven\u00e7\u00e3o em mais de 90% dos casos, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade. Em m\u00e9dia, s\u00e3o 32 brasileiros mortos por dia. N\u00famero esse que pode ser reduzido, mas de que forma fazer isso?<\/p>\n
De acordo com o psic\u00f3logo Jo\u00e3o Marcos,\u00a0especialista em Terapia Comportamental Cognitiva pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Cl\u00ednicas Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo, quando se estabelece um m\u00eas para falar sobre o assunto h\u00e1 um estimulo para que as pessoas se sintam mais \u00e0 vontade para tocar nesse tema t\u00e3o dif\u00edcil. “Setembro Amarelo \u00e9 uma oportunidade para falar sobre o que estamos sentindo, n\u00e3o necessariamente \u00e9 falar apenas da morte e do suic\u00eddio, mas tamb\u00e9m de todo o sofrimento que sente”, comenta o psic\u00f3logo.<\/p>\n
Para Jo\u00e3o Marcos, ouvir as pessoas tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de preven\u00e7\u00e3o, discutir sobre a morte ainda \u00e9 tabu. “Precisamos falar sobre isso. Trazer para o centro da discuss\u00e3o para que a preven\u00e7\u00e3o chegue a mais pessoas. Falar sobre suic\u00eddio n\u00e3o far\u00e1 surgir novos caso, mas ajudar\u00e1 nos 90% dos casos que podem ser prevenidos. Quando h\u00e1 essa disposi\u00e7\u00e3o para ouvir o outro h\u00e1, tamb\u00e9m, um maior contato e a pessoa ouvida de certa forma se alivia um pouco daquele sofrimento” diz o psic\u00f3logo.<\/p>\n
Ainda de acordo com Jo\u00e3o, a pessoa procura por um profissional quando o problema j\u00e1 existe. “Os pacientes buscam tratamento quando j\u00e1 h\u00e1 preju\u00edzo. Nesse caso, n\u00e3o tem como trabalhar a preven\u00e7\u00e3o, mas melhorar o sintoma”, explica.<\/p>\n
Jo\u00e3o Marcos elucida o que se faz quando o paciente com quadro suicida chega ao consult\u00f3rio:<\/p>\n
“Ao atingir esse est\u00e1gio de sofrimento, quando a pessoa pensa que a \u00fanica solu\u00e7\u00e3o \u00e9 a morte, ela deixa de sentir vontade e prazer em coisas b\u00e1sicas como escovar os dentes e tomar banho. Ao reparar nesses detalhes pergunte a pessoa como ela est\u00e1, se ofere\u00e7a a ouvir e a procurar por uma ajuda”, recomenda o psic\u00f3logo.<\/p>\n
Dentre as t\u00e1ticas utilizadas no tratamento, Jo\u00e3o Marcos explica que estimular o autocuidado ajuda muito. \u201c\u00c9 fazer a pessoa voltar a ter vontade de fazer as coisas. De cuidar de si mesmo. Fazer exerc\u00edcios, estar com pessoas, continuar com psic\u00f3logo, assumir compromissos di\u00e1rios de pentear o cabelo, escovar os dentes e tomar banho”, conclui Jo\u00e3o Marcos.<\/p>\n
As pessoas precisam serem ouvidas e para isso o Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida (CVV) criou uma rede de apoio emocional e de preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio, a liga\u00e7\u00e3o \u00e9 gratuita e oferece total sigilo, basta ligar no n\u00famero: 188.<\/p>\n
*Jo\u00e3o Marcos Almeida Santos de Oliveira – Especialista em Terapia Comportamental Cognitiva pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Cl\u00ednicas Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"