A saúde bucal feminina – Dia Internacional da Mulher

Esse mês comemoramos o Dia Internacional da Mulher, então convidamos as doutoras da Lira Odonto para falarem sobre os cuidados que as mulheres devem ter com a saúde bucal feminina. Confira abaixo as dicas para que você mantenha um belo sorriso a vida inteira.
Cuidados durante a infância e pré-adolescência
Nessa fase, é importante saber que os dentes não estão completamente formados quando nascem. O dente termina sua mineralização em torno de dois anos após apontarem na boca. Por esse motivo, no momento da troca dos dentes, os permanentes são mais suscetíveis a cárie.
Não podemos esquecer os seguintes pontos para garantir a saúde bucal feminina:
1. O uso de pasta de dente com flúor e fio dental após as refeições.
2. Uma dieta equilibrada diminuindo a ingestão de açúcares e carboidratos simples (pães, bolachas, etc.) aumentando o consumo de alimentos ricos em cálcio (leite e derivados, peixes, etc.), é essencial para completar a formação dos dentes, livres de lesões cariosas.
3. É importante também uma avaliação odontopediátrica frequente, para avaliar se o desenvolvimento ósseo e o posicionamento dos dentes estão ocorrendo de forma correta ou se há necessidade de interceptação ortodôntica ou ortopédica.
Durante a juventude
Nas mulheres jovens, além da manutenção dos bons hábitos de higiene oral e baixa frequência de açúcares, uma questão que vem preocupando muito a odontologia moderna é a erosão ácida do esmalte dental. Ela tem se tornado mais frequente em função da maior ingestão de bebidas e alimentos ácidos, como refrigerantes, energéticos, frutas cítricas, etc. A maior parte dos produtos industrializados também contém substâncias acidulantes como conservantes. Doenças como o refluxo gastro-esofágico e a bulimia interferem de forma frequente e devastadora na erosão do esmalte dental. A visita regular ao dentista possibilita identificar estes problemas. Nestas situações, o profissional pode orientar a paciente em como controlar esta acidez.
Por volta dos 35-40 anos, ou mesmo antes, em algumas situações, é frequente surgirem retrações gengivais, que provocam a exposição da dentina da raiz dos dentes. Podem surgir incômodos a frio e quente, denominados sensibilidade dentinária. Para prevenir a sensibilidade dentinária, novamente o cuidado com a dieta é importante. Além disso, é importante avaliar se os contatos dentários estão corretos; dentes que recebem contatos excessivos (denominados contatos prematuros) ou em direções inadequadas (denominados contatos interferentes) comumente sofrem retração gengival e perda de estrutura dentária na região próxima da gengiva.
Meia e terceira idade
A diminuição da salivação após a menopausa ou causada por medicações de uso contínuo como anti-hipertensivos e antidepressivos podem favorecer ao surgimento maior de lesões cariosas. É um desafio nesta fase a prevenção e tratamento de cáries de raízes, que muito rapidamente levam à perda dentária.
Durante a menopausa, é frequente também o relato de sensação de boca seca ou ardência. Nesta fase, (e na verdade em todas as fases da vida) a ingestão de água em quantidade adequada é muito importante.
E em caso de gestação? Os cuidados devem ser alterados?
Sim, antes/durante/após a gestação há cuidados especiais que precisam ser seguidos.
Antes da mulher engravidar, na fase de planejamento da gestação, é muito importante que os cuidados com a higiene bucal sejam intensificados, a escovação e o uso do fio dental são fundamentais para a saúde bucal feminina, reduzindo o número de bactérias patogênicas, que podem levar a doenças nos tecidos bucais, como doença cárie e doença periodontal, ou seja, gengivite e periodontite. Além disso, essas bactérias se disseminam pelo organismo.
É importante também que a mulher passe em consulta odontológica e caso tenha necessidade de realizar algum procedimento curativo o ideal é que o tratamento seja feito nessa fase.
Durante a gestação os cuidados com a higiene continuam e é comum lesões, cáries e doenças periodontais, isso devido as alterações hormonais, náuseas, frequentes, alterações na dieta e, no final da gestação, a presença de refluxo em algumas mulheres. Caso haja necessidade de realização de algum procedimento odontológico, este deve ser feito preferencialmente no segundo trimestre, lembrando que a gestante pode realizar radiografias intrabucais caso seja necessário, e receber anestésico local apropriado.
Após a gestação a mãe cuidará tanto da sua saúde bucal quanto do seu bebê! E a consulta odontológica será importante para ela receber as Orientações referentes a esses cuidados.

Essas são dicas básicas sobre os cuidados com a saúde bucal feminina, porém o ideal é ter um diagnostico sobre os cuidados específicos para a sua saúde bucal.

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