Muito ouvimos falar sobre as causas de escurecimento nos dentes, mas afinal, os alimentos podem manchar os dentes? Saiba mais sobre o assunto e descubra os mitos e verdades sobre a pigmentação dos dentes.
De fato, os alimentos podem ser uma das diversas causas de mancha nos dentes, por conter substâncias que prejudicam o esmalte dos dentes e muita pigmentação, confira abaixo os sete principais alimentos que causam dúvidas:
Beterraba
Sim, a beterraba é o primeiro da lista dos alimentos que mancham os dentes, causada por sua cor intensa. Quando consumido o suco, o risco de mancha é ainda maior.
Café
Já não é surpresa. O café é um dos alimentos mais conhecidos por manchar os dentes, porém é um processo que ocorre com o decorrer do tempo e não com uma xicara apenas.
Chá
Assim como o café, o chá contém taninos, que provocam manchas. Alguns dentistas sugerem acrescentar uma pequena quantidade de leite (por causa da caseína) que ajuda a neutralizar a pigmentação.
Especiarias
Não se pode generalizar. Algumas especiarias como o Curry, Cominho podem manchar devido a sua pigmentação, mas não são todas as especiarias que tem pigmentação forte ao ponto de causar manchas.
Frutas
Especificamente as frutas vermelhas e roxas em geral causam manchas, especialmente por serem ácidas ou fortemente pigmentadas. Segundo alguns especialistas a maçã, teria o poder de limpar o excesso de sujeira após as refeições. Porém, todas as frutas contem frutose, que podem abrir caminho para bactérias se instalarem nos dentes.
Vinho
Sua acidez contribui para a desmineralização dos dentes, o que permite a adesão dos pigmentos naturais da bebida com maior facilidade.
Molho de tomate
Os molhos escuros, de forma geral, podem deixar os dentes amarelados.
E do contrário, chiclete sem açúcar tem o poder de limpar os dentes?
E mito dos grandes! O único efeito do chiclete é no hálito, mas não substitui de forma alguma a escova de dente e os cuidados básicos com a saúde bucal.
É importante lembrar que a alimentação é uma das causas de manchas nos dentes, a falta de higiene e o tabagismo são hábitos que tendem a ter ainda mais influência para os dentes amarelos.
Por este motivo, o consumo de pastas clareadoras (confira a matéria que fizemos sobre o assunto) e tratamentos estéticos clareadores (confira a matéria que fizemos sobre o assunto) tem sido cada vez mais procurado.
Caso a aparência do seu sorriso tenha se tornado incomodo, converse com seu dentista e veja as opções para melhorar ou até reverter a situação.