Cuidados bucais para aproveitar ao máximo o Carnaval Nessa data tão especial a Lira Odonto separou algumas dicas básicas para evitar futuros remorsos

“São apenas quatro dias”. É o que muitos foliões pensam nessa data especial e aguardada pelos brasileiros. Nessa época, a preocupação é a fantasia, os amigos, o local para ir, os blocos de rua para acompanhar e as formas de se locomover. Afinal, o Carnaval acontece apenas uma vez no ano. No entanto, alguns cuidados básicos podem ajudar a aproveitar ao máximo essa festa e evitar futuros remorsos.

Ingerir grande quantidade de álcool, sem intercalar com água, e ficar muito tempo sem comer são atitudes frequentes nesses dias. Além de fazer mal para o corpo, como a desidratação, também pode causar mau hálito, o que estragaria a festa de quem está pensando em “paquerar”.

O consumo de açúcar e álcool juntos – combinação frequente nesses dias- prejudica a saúde bucal. O álcool diminui a produção de saliva, encarregada de limpar e remover sobras de alimentos, bem como, a proteção contra ácidos; e o açúcar (presentes em drinks, doces e diversos alimentos) depositam justamente uma camada de ácido nos dentes. A saliva em pouca existência não consegue proteger o suficiente os dentes e, essa ação ao longo da festa pode causar manchas, inflamação na gengiva, trazendo dor e sensibilidade.

Algumas dicas:

• Beber bastante água ao longo do dia;
• Manter uma boa higiene bucal com escovação, fio dental e enxaguante três vezes ao dia;
• Evitar ficar muitas horas sem comer;
• Optar por gomas de mascar sem açúcar, caso precise disfarçar o mau hálito pela ingestão de algum alimento e/ou não possa escovar os dentes;
• Usar protetor solar labial.