Mito ou verdade – Os alimentos podem manchar os dentes?

Muito ouvimos falar sobre as causas de escurecimento nos dentes, mas afinal, os alimentos podem manchar os dentes? Saiba mais sobre o assunto e descubra os mitos e verdades sobre a pigmentação dos dentes.

De fato, os alimentos podem ser uma das diversas causas de mancha nos dentes, por conter substâncias que prejudicam o esmalte dos dentes e muita pigmentação, confira abaixo os sete principais alimentos que causam dúvidas:

Beterraba

Sim, a beterraba é o primeiro da lista dos alimentos que mancham os dentes, causada por sua cor intensa. Quando consumido o suco, o risco de mancha é ainda maior.

Café

Já não é surpresa. O café é um dos alimentos mais conhecidos por manchar os dentes, porém é um processo que ocorre com o decorrer do tempo e não com uma xicara apenas.

Chá

Assim como o café, o chá contém taninos, que provocam manchas. Alguns dentistas sugerem acrescentar uma pequena quantidade de leite (por causa da caseína) que ajuda a neutralizar a pigmentação.

Especiarias

Não se pode generalizar. Algumas especiarias como o Curry, Cominho podem manchar devido a sua pigmentação, mas não são todas as especiarias que tem pigmentação forte ao ponto de causar manchas.

Frutas

Especificamente as frutas vermelhas e roxas em geral causam manchas, especialmente por serem ácidas ou fortemente pigmentadas. Segundo alguns especialistas a maçã, teria o poder de limpar o excesso de sujeira após as refeições. Porém, todas as frutas contem frutose, que podem abrir caminho para bactérias se instalarem nos dentes.

Vinho

Sua acidez contribui para a desmineralização dos dentes, o que permite a adesão dos pigmentos naturais da bebida com maior facilidade.

Molho de tomate

Os molhos escuros, de forma geral, podem deixar os dentes amarelados.

E do contrário, chiclete sem açúcar tem o poder de limpar os dentes?

E mito dos grandes! O único efeito do chiclete é no hálito, mas não substitui de forma alguma a escova de dente e os cuidados básicos com a saúde bucal.

É importante lembrar que a alimentação é uma das causas de manchas nos dentes, a falta de higiene e o tabagismo são hábitos que tendem a ter ainda mais influência para os dentes amarelos.

Por este motivo, o consumo de pastas clareadoras (confira a matéria que fizemos sobre o assunto) e tratamentos estéticos clareadores (confira a matéria que fizemos sobre o assunto) tem sido cada vez mais procurado.

Caso a aparência do seu sorriso tenha se tornado incomodo, converse com seu dentista e veja as opções para melhorar ou até reverter a situação.

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